关键词： Will Smith: The Best Shape Of My Life 纪录片
追剧网为您提供2021年由威尔·史密斯主演,未知导演的《我最好的身材》/原名《》/又名《Will Smith: The Best Shape Of My Life》纪录片影视在线观看完整版,《我最好的身材》百度云网盘资源以及《我最好的身材》高清蓝光mp4迅雷下载，《我最好的身材》BT下载资源，希望您能喜欢！
Will Smith’s embarking on a journey; he’s going to lose 20lbs in 20 weeks and finish his memoir - but what emerges is a Will Smith that you’ve NEVER seen before. A Will Smith who realizes that what he needs to work on most is his mental health. November 8th, only on YouTube Originals.导演：未知
主演：威尔·史密斯
又名：Will Smith: The Best Shape Of My Life
Plot Summary:Will Smith challenging himself to improve every aspect of his fitness, from agility to power to recovery and more, teaming up with guests including pro athletes, scientists and experts, and top YouTube creators.
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| 2022-01-24 | Best.Shape.of.My.Life.2021.S01.1080p.RED.WEBRip.AA | 2.21 GB | 下载 | |
| 2022-01-24 | Best.Shape.of.My.Life.2021.S01.1080p.RED.WEBRip.AA | 2.95GB | 下载 |
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| 2022-01-24 | Best.Shape.of.My.Life.2021.S01.RED.WEBRip.x264-ION | 1.21GB | 下载 |
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| 2022-01-24 | Best.Shape.of.My.Life.2021.S01.2160p.RED.WEB-DL.AA | 10.54GB | 下载 |
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减重和写自传同时进行，承受身心双重压力，心态的变化，deadline的烦恼是共通的。以及了解了Will的童年，目睹家暴，严格的Superman父亲的形象对他的内心的影响。I became a pleaser.想要取悦安抚父亲，只要他露出笑容我就会感到我是安全的，舒了一口气，I wanted to keep everything light and fun and joyful,我总觉得父亲的怒火是因为我。⬅️totally my childhood
Getting into the best shape is never just about the physique, it's more about the mindset. 这是一种对生活的掌控的投射。片中有不少可以relate的地方。Willow那趴把我看哭了。
1.很真实。看到费那么大力气的第一周结束后，反而还长了1磅，就！太！真！实！了！2.虽然欧美一直宣扬no body shame的政治正确，但是看看Will这么努力减肥的样子，其实也说明了些什么吧。3.把减肥和写自传两件事放在一起做绝对是很正确的，内外在一起的一个迭代。他真的在认真写自传欸，我以为明星都是代笔的。
hmmm 太咋咋呼呼了哦 作为一个三个月减20斤的人看这个表示 他 不行 哈哈哈哈哈
Will Smith的心理咨询师应该会很欣慰吧，看到他重新理解小时候的trauma，理解它对自己的影响。因为觉得自己是个coward，所以用entertainer的方式来回避痛苦、获得认可，每天工作十几个小时，一直做到最顶尖。这给他带来了现在的成就，但也让他过度消耗自己。一部关于减肥的纪录片，最后他能放弃减肥，放下包袱，还挺勇敢的。对自己parenting的反思也很感人，作为一个正值壮年的父亲，能够回首自己对三个孩子的影响、坦诚告诉孩子，袒露脆弱，respect。最后减肥不算失败，基本on track，感觉他处在一个正在making sense of his life的阶段，新旧力量对他都有拉扯，所以不能说整部片子完全authentic，但呈现出这种拉扯也是authenticity 吧。
还是一次干好一件事吧，一边减肥一边写自传，连will都崩溃了。
减肥真的很难. 即使是拥有最好资源的Will也一样...书也出了，WILL , 结合一块看更香...